ESTRATEGIAS PARA TRANSFORMAR LA ANSIEDAD EN CONFIANZA AL CANTAR

Infinidad de individuos padecen un fuerte pavor al entonar melodías, sobre todo frente a el público, porque temen ser criticadas, cometer errores o no colmar con las percepciones individuales o externas. Este miedo suele manifestarse en sensaciones físicas como sudoración en las manos, ritmo cardíaco acelerado y tensión en la garganta, lo que